Faire aimer les légumes à vos enfants

Autant les enfants raffolent des pâtes et pommes de terre, autant, pour leur faire manger des légumes, c’est (trop) souvent la croix et la bagarre ! Qu’à cela ne tienne : voici quelques recettes ludiques qui devraient les réconcilier avec les légumes !

 

Galettes de quinoa aux légumes

Galettes de quinoa aux légumes

Source : grands-meres.net

Sandwich papillon

Sandwich papillon

Source : Bonduelle

Soupe aux légumes et aux pâtes

Soupe aux légumes et aux pâtes

 Source : coup de pouce

Croquettes de poisson aux légumes

Croquettes de poisson aux légumes

Source : le bonheur est là

Roulés de volailles aux petits pois et fromage

Roulés de volailles aux petits pois et fromage

Source : kiri.fr

Frittes de courgettes

Frittes de courgettes

Source : recettecourgette.fr

Flan de carottes au cœur de fromage

Flan de carottes au cœur de fromage

Source : strawberry mag

Soupe d’épinards à la crème

Soupe d’épinards à la crème

Source : fourchette et bikini

Riz farci aux viandes et aux légumes

Riz farci aux viandes et aux légumes

Source : invitations gourmandes

Pommes de terre farcies aux épinards et champignons

 Pommes de terre farcies aux épinards et champignons

Source : journal des femmes

Flan de courgettes au Kiri

Flan de courgettes au Kiri

Source : Momes.net

Croquettes de légumes

Croquettes de légumes

Source : Véronique Cloutier

Lasagnes aux légumes

Lasagnes aux légumes

Source : Chef Nini

Flan de légumes

Flan de légumes

Source : fourchette et bikini

Croissants aux courgettes et à la vache qui rit

Croissants aux courgettes et à la vache qui rit

Source : Papa bosse et maman cuit

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